Chá de Bênçãos: celebrando a jornada da Maternidade Você já ouviu falar do Chá de Bênçãos? Enquanto o Chá de Bebê e o Chá de Revelação são comuns e focam no bebê, o Chá de Bênçãos é uma celebração especial voltada para a mulher grávida. Vamos explorar o que é, como Leia mais…
Mentiras que toda gestante escuta sobre o parto normal Toda gestante já ouviu aquele comentário chato ou informações falsas sobre o parto normal, na tentativa de colocar medo ou inseguranças sobre essa via de nascimento completamente natural, ou fazer a gestante mudar sua escolha. Vamos desmistificar algumas das mentiras frequentemente associadas Leia mais…
Dicas para escolher uma Doula Encontre o apoio ideal para a sua jornada de gestação e parto A gestação e o parto são momentos únicos e transformadores na vida de uma mulher. Ter o apoio certo durante esse período pode fazer toda a diferença. As doulas são profissionais treinadas para Leia mais…
Educação Perinatal e acompanhamento da Doula: Por que é importante? A Educação Perinatal desempenha um papel fundamental na jornada da gestação e no preparo para o nascimento de um novo ser. Vamos explorar sua relevância e também abordar o acompanhamento da doula, que é uma figura essencial nesse processo. O período de gestação Leia mais…
Exercícios físicos durante a gestação, pode? Durante a gestação, é essencial manter-se ativa e cuidar do bem-estar físico. Exercícios adequados podem ajudar a diminuir o estresse, combater a ansiedade e aumentar a autoestima. A prática de atividades físicas durante a gravidez deve ser feita sob orientação médica. Vamos explorar alguns exercícios seguros Leia mais…
Mitos sobre a Doulagem As doulas desempenham um papel essencial no processo de nascimento, oferecendo apoio emocional, informações técnicas e conforto às grávidas. No entanto, alguns mitos persistem em torno desse trabalho incrível. Vajamos 3 mitos comuns sobre a doulagem: 1. A Doula interfere na ligação entre o casal durante Leia mais…
Alimentos que devem ser evitados durante a gestação Uma alimentação saudável durante a gestação é essencial para o desenvolvimento saudável do bebê e o bem-estar da mãe. Os nutrientes obtidos através dos alimentos desempenham um papel fundamental na formação dos órgãos do feto, no crescimento adequado e na prevenção de complicações. Mas nem Leia mais…
Diferentes posições para o parto: qual é a melhor? O parto é um momento crucial na vida de uma mulher, e a escolha da posição pode influenciar significativamente a experiência e o bem-estar tanto da mãe quanto do bebê. Vamos explorar algumas posições que podem ser benéficas durante o trabalho de parto: Leia mais…
Baby blues e Depressão pós-parto: saiba as diferenças e o que fazer A maternidade é uma jornada repleta de emoções intensas e desafios, que vão além da superfície da alegria e da euforia. Nesse contexto, dois estados emocionais frequentemente afetam as mulheres após o parto: o “baby blues” e a depressão pós-parto. Baby Blues O “baby blues” é uma condição comum Leia mais…
Por que ter uma Facilitadora em Amamentação? A amamentação é um momento especial e crucial para mães e bebês. Ter o apoio certo durante essa fase pode fazer toda a diferença. É aí que entra a figura da Facilitadora em Amamentação. Mas afinal, o que ela faz e por que é Leia mais…